Gefühlsmanagement im Berufsalltag - Echte Gelassenheit anstatt aufgesetzte "Coolness"
Unterrichtsort(e)
ChurDaten
13. November 2024
Dauer
1 Tag, 8 Lektionen
Unterrichtstag(e)
Mittwoch, von 08:30 bis 17:00Uhr
Anmeldeschluss
30. Oktober 2024
Kosten
CHF 590
inkl. Mittagessen mit Getränk,
Kursunterlagen und Kursausweis
Mitglieder profitieren von Spezialkonditionen (siehe Seminarbroschüre Seite 10)
inkl. Mittagessen mit Getränk,
Kursunterlagen und Kursausweis
Mitglieder profitieren von Spezialkonditionen (siehe Seminarbroschüre Seite 10)
Abschluss
Kursausweis
Inhalte
GEFÜHLE wahrnehmen & verstehen
- Gefühle als Kompass
- Spiegel und Auslöser erkennen
- Körperübungen zur Lockerung als Grundlage für Transformation
- Zielorientierte Ursachenforschung
- Agieren statt Re-Agieren
- Emotionale Tiefs bewältigen | Empfindlichkeiten überwinden
- Raum schaffen für neue Blickwinkel | Urteilsfrei bleiben
- Entscheidungen treffen | Grenzen setzen
- Dynamik von Arbeits-Beziehungen verändern
- Emotionale Auslöser erkennen
- Konflikte entschärfen durch Zentrierung | Gelassenheit | Abgrenzung
- Effektiver Handeln durch Selbstbestimmung und Klarheit
- Nützliche Tipps für den Arbeits- und Gefühlsalltag
Zielpublikum
Personen, die ihren beruflichen oder privaten Alltag gelassener meistern wollen.
Seminarleitung
Stefanie Nickel, Langjährige Praxis-Erfahrung in Körper- und Bewusstseinsarbeit sowie in Beziehungs- und Berufsthemen
Teilnehmerzahl
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen / Maximalteilnehmerzahl: 16 Personen
